筋トレ時のおすすめ洋楽をジャンル問わず紹介します！トレーニング中の音楽を聴くことで得られる効果。男性必見の意外な逆効果もあるらしい。

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// 夜更かしが祟って、完全に昼夜逆転してしまいました。今回は、夜眠れなかった時に、どうすればすぐ眠れるようになるか、いろいろ試した結果を共有したいと思います。全然有効では無いかもしれないので、暇つぶしにでも読んでください！ そもそも病院行け…

プロテインのカロリーや添加物がきになる人へ！砂糖・添加物不使用で安心のプロテインをご紹介！無味だからこそできるアレンジも！？

毎日のバスタイムを彩るオススメ洋楽をご紹介♪筆者の厳選した洋楽をspotify試聴付きでまとめました。

様々な分野の専門家によるプレゼンテーションを見ることのできるTEDカンファレンス。２００６年から講義内容をインターネット上で無料配信していて、TED.comではたくさんの講義を無料で視聴できます(無料の会員登録が必要です)。英語でのプレゼンがほとんと…

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash 海外旅行で、現地のホテルでびっくりするようなトラブルに巻き込まれる、、なんてこと、ありますよね。 民泊大手のAirbnbは、世界の延べチェックイン数が５億人を突破しています。最近は日本でもその知名度が上がってきて…

コーヒーチェーン大手のスターバックスがプラスチック製ストローの使用廃止を発表しました。紙ストローが話題ですが賛否両論。今後のストローはどうなっていく！？

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「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」を見ました〜！ とてもいい映画ですね！心がほっこりしました^_^ 目次 実際にこんなおしゃれなフードトラックってあるの？ この映画を見ると料理したくなりますね〜〜！ 曲もいい感じで特にこれが好きです↓ Courtn…